Gravidyoga- medicinsk yoga för den gravida kvinnan (från grav.vecka 14). En lugn yogaform som stillar sinnet, skapar återhämtning, förbättrar kroppskännedom och balanserar kroppens nerv-och hormonsystem.
Vi kommer att träna på djupavslappning men också träna yoga. Varje klass avslutas med temasnack som rör förlossningens olika faser och även första tiden med bebisen.
OBS, avbokning senare än 72h debiteras med 50% av kursavgiften.
Vi träffas vid 6 tillfällen, max 8 platser.
