Det finns datum 3/5 och 10/5 men är ni redan en grupp kan ni också boka ett eget skogsbad.
🌲
Vill du njuta extra mycket av naturen och få en stunds skön återhämtning? Följ med stresspedagogen och vandringsledaren Eva Kleppe från Lilla Hälsostugan på en lugn guidad vandring i naturreservatet Björnön i Västerås.
🌿
Vi går sakta cirka 2,5 kilometer på små skogsstigar och upplever naturen med alla sinnen. Vi stannar till i trolska mysiga gläntor för andningsövningar, mindfulness och sköna stretchrörelser. En litet mellis med japanskt te och dadelbollar ingår också.
🌲
Inga förkunskaper krävs. Ha på dig sköna rejäla skor och kläder efter väder.
Tid: 10.00-12.30.
Plats: Samling där motionsspåren börjar, vid parkeringen nära Björnögården.
Pris: 260 kr, betalas i förväg online eller på plats med Swish.
Det finns 8 platser per skogsbad.
Avbokas minst två dagar i förväg eller så kan du överlåta din plats till någon annan.
----------------------------------
Är ni en grupp, t ex familj, kompisgäng eller arbetskamrater, på 5-10 personer? Då kan ni boka ett eget skogsbad. Kanske vill ni fira en födelsedag, ha möhippa, en stillsam after work eller bara få en skön gemensam upplevelse i skogen? Mejla info@lillahalsostugan.se för mer information och för att boka.