Från graviditetsvecka 12 är du välkommen på gravidmassage. Med hjälp av kuddar hittar vi en position som passar dig; på mage, sidan eller sittande lutande mot bänken. Att få en timmes avslappning är till fördel både för dig och barnet och förebygger spänningar och oro. Då cirkulationen kommer igång och svullnader går ner blir du både piggare och rörligare. Produktionen av lugn och ro hormonet oxytocin ökar, vilket är till fördel inför förlossningen.
