Jag kombinerar olika terapimetoder för att sessionen ska inkludera alla delar av dig. Du och jag kommer tillsammans uppnå en hållbar läkning och utveckling för att du ska leva livet i samklang med ditt unika jag. Du kommer även att lära dig metoder som du kan använda för att jobba med din mentala hälsa och ditt välmående på egen hand.
Min samtalsterapiutbildning och mina metoder är byggda på:
Humanistisk psykologi
Existentiell psykologi
Psykodynamisk psykologi med inslag av kognitiv psykologi, beteendepsykologi, positiv psykologi samt transpersonell psykologi
Jag väver även in Mindfulness och mina andra kunskaper och erfarenheter som är relevanta i sammanhanget.
Kontakta mig gärna så berättar jag mer om mitt sätt att arbeta som samtalsterapeut.
Mobil: 072- 315 55 08
Mail: soha@kontaktadig.se
