En skön och avslappnande massage, som sätter igång blodcirkulationen samt löser upp spänningar i kroppen. Fötterna är de kroppsdelar som ligger längst bort från hjärtat, så därefter är det där man först märker om blodcirkulationen blir sämre. Så genom att få massage här, ökar cirkulationen, hjärtfrekvensen sänks och stressnivån minskar. Fot och benmassage är också förebyggande för skador i dessa områden, speciellt fot- och fotledsskador.
