Personlig träning eller personlig träning? Kompetens hos tränaren är inte bara viktigt för hur du kommer att utvecklas (tex bli starkare eller få bättre kondition). Det kan också vara viktigt att träna rätt för att undvika skador och problem man kan stöta på som aktiv inom någon idrott eller som motionär.
Hos mig får du tillgång till den främsta kunskapen kring träning.
Välkommen.
Calle