Boka Garshan och Abhyanga - Marie Ljungsten Ayurvedisk massage, Järna - Bokadirekt

Jag inleder behandlingen med en sankalp/ bön för att önska klienten god hälsa. därefter följer garshan torrmassage i ca 25 min. Garshan kallas också för ayurvedisk lymfmassage och är en torrborstning med råsiden/ bomulls vantar. Genom raskt tempo hjälper den till att rena kroppen från ama-toxiner och gör dig mer alert. Behandlingen sätter fart på lymfsystemet, förbättrar cirkulationen, ökar immunförsvaret, och är uppbyggande för kroppen och hälsan. Garshan är särskilt välgörande på våren när vårtrött het slår till, flödena är stagnerade och vid vätskeansamling.. Därefter följer abhyanga oljemassage 60 min helkropp med varm ekologisk sesamolja. Abhyanga oljemassage är en mycket behaglig och helande helkroppsmassage som ges i ett varmt rum. Kroppen masseras systematiskt med lätt tryck och lugna svepande rörelser och cirklar vid leder. Behandlingen stärker nervsystemet, cirkulationen och vitalitet ökar, muskler och leder mjukas upp. Massagen renar kroppen från slaggprodukter och är djupt avslappnande för kropp och själ. Behandlingen är lugnande och ger förnyad energi på cellnivå. Den är speciellt välgörande vid vataobalans, som tex vid stress, utmattning, frusenhet, stelhet, men passar alla doshor-energier. Abhyanga och garshan kompletterar varandra eftersom torrmassagen öppnar upp hudens porer så att abhyanga oljan kan tränga in, lugna och nära huden på en djup nivå.