Vi erbjuder dig en kurs inom egenvård, om du upplever en eller flera symtom som tex. att du känner dig svullen, lider under värk i kroppen eller trots regelbunden träning och dieter händer ingen viktminskning.
Det är indikationer för ett trög lymfsystem.
Under kursen förklarar vi kort lymfsystemet, vi pratar om hur kosten och träning påverkar din kropp och ditt lymfsystem.
I slutet gör vi Egenvårdsmassage tillsammans
Själva kurstillfället kommer ta 3 timmar, vi bjuder på vatten/te och lite fika.
Det kommer vara max. 5 deltagare.
