Boka Massage 30min - Massageterapeut Malin Lund, Tyresö - Bokadirekt

Klassisk svensk massage i syfte att få avslappning i kropp & själ. När man får massage påverkas hela kroppen på ett positivt sätt, blodcirkulationen & lymfcirkulationen ökar, nervsystemet påverkas lugnande, musklerna blir smidigare och mer elastiska och hormonsystemet frigör oxtyocin ett "lugn & ro" hormon. Muskelbehandling är en mer djupgående form av massage med töjningar av muskler för att släppa på spänningar och hjälpa muskeln att sträckas ut. Du får även råd om träning och strech övningar som passar just dig och ditt problem område. Muskelbehandling syftar till att skapa balans kring leder genom att öka muskelavslappningen, muskelflexibiliteten, ledernas rörelseomfång och stärka muskularturen. Revolving är en myofashial teknik där man arbeter med att lösgöra faschian (hinnan runt muskeln) så att man återskapar möjligheten till rörelse genom att bryta negativa rörelsemönster. Strain counterstrain är en osteopatisk teknik, en icke smärtande manuell behandling där hela nervsystemet behandlas. Används vid nackspärr, ryggskott och gamla låsningar som man inte kommer åt med de andra metoderna. Käkledsbehandling är ett bra sätt att släppa på spänningar i och omkring käkleden, behandlingen görs både i munnen och utanpå käkens muskler. Under mina behandlingar använder jag oftast en blandning av de 4 översta metoderna för att nå bästa resultat. Käkledsbehandlingen däremot använder jag bara om kunden har problem i det området