Idrottsmassage, 50 min, Hel till halvkroppsbehandling
Idrottsmassage är en tuffare behandling med inriktning på trötta och ömmande muskler.
Massagegreppen är djupare och mera riktade mot problem-området. Idrottsmassage passar dig som motionerar mycket och behöver hjälp med återhämtning efter tuffa träningspass. Delkroppsmassage för rygg, axlar och nacke dvs halvkropp.
Triggerpunktsbehandling och stretching är även viktiga hjälpmedel. Behandlingen hjälper musklerna att återhämta sig snabbare så att träningseffekt och prestation ökas.
Vi hjälper till med träningsprogram och stretchövningar.
