iR bastu är en lågtemperaturbastu 40-65 grader som med fördel kan användas av alla, även av den som inte känner sig bekväm i hög värme eller av medicinska skäl som högt blodtryck inte kan vistas i traditionell bastu med dess höga temperatur.
IR bastu kan bland annat bidar till att
* rensa och rena din kropp från toxiner
(gifter, föroreningar och slaggprodukter )
* minska blodfetter
* stärka ditt immunförsvar
* förebygga och häva inflammationer
* minska svullnad
* mjuka upp spända och ömma muskler
* lindra värk och stelhet
* förbränna kalorier
* mycket avkopplande, minskar stress och trötthetskänsla och får oss att känna lugn och ro
IR bastu är också gynnsamt för din hud, den renar och rensar, öppnar porer, kan motverka mot acne och andra hudbesvär som exvis eksem och psoriasis, den mjukar upp huden, ökar kollagenproduktionen och ger ny spänst och lyster, kan minska celluliter samt att skador och ärr kan minska och läka bättre.
Självklart skall inte infraröd bastu användas för att bota eller behandla ett sjukdomstillstånd.
Om du är diagnostiserad med en viss sjukdom eller använder receptbelagda läkemedel kontakta din läkare för att kontrollera att dina läkemedel el din sjukdom inte påverkas negativt av ökad kroppstemperatur och de effekter det får.
Implantat ska inte påverkas men är du osäker kontakta vårdgivaren/kliniken där du fått dem.
Basta inte om du har
• Svår aortastenos
• Nyligen genomgått hjärtinfarkt / hjärtattack
• Instabil angina pectoris
• Lupus erythematosus, om du är på steroider (stör blodcirkulationen)
* Stroke
• Hjärntumör
• Är gravid
• Har feber i kroppen
• Har alkohol / droger i kroppen
* Om du har pågåpende infektion i led, tand eller hud
* Har akut ledskada
Källa
www.luxway.se
www.infrarodbastu.org