Kundaliniyoga är en form av yoga där olika aspekter vävs in.
Rörelser, andningsövningar och meditationer.
Tema
Utifrån mitt arbetsområde som terapeut vill jag bjuda på en form som är relaterat till vårvintern.
Kroppen längtar tillbaka till sin grundenergi och vill släppa taget om trötthet och slagg.
Vata (luft) & Kapha (jord)-tema är grunden till övningarna
Vad gör vi
Rörelser i olika positioner både energiska och mjuka
Andningstekniker i positionerna
Lång vila följd av sittande meditation
Alltid flödande musik som hjälper i rörelserna
Längd & Pris
Hel-Kurs av 6 torsdagar , 18.00-20.00, ingen dropp in
2000;- betalas med Swish innan första kurstillfälle swish nummer 1236439509
Start 2 Mars - slut 20 April , uppehåll 23/3 & 6/4
Boka din plats här på bokadirekt
Även anmälan utöver på mail mmvangestel@gmail.com
EPASSI det går att använda din friskvård!
med Epassi .Pris 2225:_
