I dry needling används samma typ av nålar som i akupunktur med skillnaden att man jobbar i den smärtande muskeln eller muskler som påverkar problemet.
Vi använder framförallt två tekniker: dels en där man låter nålen sitta i och verka i muskeln och den andra där man går in och "pickar" i muskeln. Båda metoderna kan skapa s.k "local twitch" (lokalt ryck) i muskeln och det är när detta sker som man sett bäst effekt enligt studier.
Dry needling är riktigt bra för att komma åt olika typer av smärtproblematik, stela muskler eller påskynda en läkningsprocess.