Boka Personlig fysträning. Ensam eller 2 personer - Naprapat Johan Lindqvist NackaNaprapaten, Nacka - Bokadirekt

Fysträning i lokalen i ektorp. I passet ingår bla; - Dynamisk rörlighetsträning - Skivstångsträning - Kettlebell träning - kroppviktsträning Allt sker med korrekt teknik och progression för att bli starkare o smidigare. Vi tränar tunga lyft på ett säkert sätt för att bli starka och vi kör små cirkelpass för konditionen på ett roligt och effektivt sätt.