18 - 24 novVecka 47

Mån18
Tis19
Ons20
Tor21
Idag22
Lör23
Sön24

Boka Pilates seniorer gruppträning 55 min - Näsets Energi & Hälsa, Höllviken - Bokadirekt

Välkommen på Pilates! Detta pass är anpassat för seniorer där vi arbetar på mattan med och utan redskap som gummiband, balansplatta, bollar m.m. Med regelbunden träning bygger du relativt snabbt upp en god balans, styrka, rörlighet och koordination, även om det var länge sedan du tränade. Här bokar du i mån av plats, 225 kr/gång. För regelbunden Pilatesträning bokar du månadsvis, kostnad 800 kr för 4 tillfällen och passen är 55 minuter. Meddela mig om du önskar träna på måndagar under en månad! Det finns toaletter bredvid min lokal där du kan byta om, men det finns inte tillgång till dusch.
1 vald tjänst