Coaching är en samtalsmetodik som utgår från att klienten själv sitter på svaren. Genom aktivt lyssnande på alla plan hjälper jag dig att få klarhet, utveckla och förändra en given situation.
Coaching som metodik bidrar till att medvetandegöra det invanda sättet att tänka, känna och agera. Det syftar till att bidra till insikt och utveckling tillräckligt för att uppnå personliga mål eller bara helt enkelt komma vidare där man fastnat.
I coachingen fokuserar man på nuet och framåt. Det gamla kan vi inte påverka men däremot hur vi förhåller oss till det idag och i framtiden.
Jag hjälper dig att sätta ord på känslor och får dig på rätt spår om du tappar fokus. Det är en spännande resa att få följa med en klient från frustration till klarhet.
Man kan söka hjälp av en coach när man exempelvis:
• Fastnat i livet
• Står inför ett vägval
• Vill växa som människa
• Vill utveckla sina relationer
• Vill minska stress och öka välbefinnande
• Behöver hjälp att sätta mål
Varmt välkommen! ❤️
