En massage där du blir väl nerbäddad. Massagen sker med enkla strykningar med ett medvetet tryck och ett medvetet rörelsemönster. Behandlingen sker i tystnad där endast musiken talar för att optimera avslappning.
När kroppen känner beröring utsöndras hormonet oxotycin på mindre än 0,1 sekund, vilket har en helande effekt på kroppen.
De första tjugo minuterna tar kroppen av sitt egna oxytocin men efter tjugo minuter börjar kroppen att producera mer.
Oxytocin har många positiva effekter på oss. Det ger oss lugn och ro och gör att vi känner oss mer tillfreds. Oxytocin lindrar också vid smärta.
