EMS träning är en av världens mest effektiva träningsmetoder och det snabbaste sättet att bygga muskler på, få en bättre hållning och öka din styrka på kort tid!
En skonsam träning som passar alla från rehab - elitidrottare. 20 min träning motsvarar 90 min hård träning på gym, 90 %av kroppens muskler aktiveras samtidigt. Träningen är individanpassad! Ingen grupp- eller cirkelträning!
Några fördelar med EMS träning:
Personligt stöd o individuellt program
Snabbt resultat som omvandlar kroppsfett till muskler
Minskar smärtproblem i leder, rygg o nacke
Minskar celluliter, fastare kropp o stramare hud
Effektiv bäckenbotten träning efter födsel o vid inkontinens
Svårt att bygga muskler p gr a högre ålder
Konvalescens, muskelmassan avtar
Utrensning av slaggprodukter o ökad cirkulation i hela kroppen
Passar dem som ej gillar gym/grupp/cirkelträning
Passar dem som gillar gym o vill ha ett effektivt komplement
Passar dem som p gr a ålder eller annat är i ”riskgrupp” o ej får vistas på gym i dessa tider
Vi väger, mäter samt fotograferar när du har bestämt dig för att köra igång hos oss, därefter varannan månad!
5 - 10 samt 20 pass finns att köpa!
