Undersökning, testning och personligt träningsprogram.
Vi skapar ett träningsprogram utifrån dina förutsättningar för att din kropp ska fungera bättre. Du får träningsprogram skickat till dig med tydliga instruktioner så att du kan fortsätta på egen hand.
Jag använder mig främst av physioscale men vi kan även lägga till yogapositioner om det finns behov.
