Stimulerar kroppen att återgå till sin naturliga hälsa, rörlighet och vitalitet. Ingår i Friskvårds tjänst.
Stretch/Idrottsmassage är en handfast och djupgående massage som syftar till att läsa upp kraftigare muskelspäningar som ibland även innehålla inslag av triggerspunktsbehandling och koppingsmassage.
Detta är den mest effektiva behandling när du har fått värk i kroppen som inte vill släppa eller när du tränar hårt och vill förebygga skador och ge musklerna möjlighet till maximal energiutväxling.
Jag stretchar musklerna för att öka blodgenomströmningen. Det hjälper även inflammerade muskler. Jag kan även ge tips på hur du ska stretcha för att förebygga problem.
