Boka 92. Koppning/massage 30 min - PHF Massage Friskvård Yoga, Råå - Bokadirekt

Behandlar bla. muskelspänningar, domningar och stickningar. Behandlar även problem i nacke, axlar och rygg. Här blandar jag massage med koppning. Koppningsmassage är en djupgående muskel- och bindvävsbehandling som främjar cirkulation av blod, lymfa och vävnadsvätskor med hjälp av ett vakuum på huden som skapas av sugkoppar i plast. VAD HÄNDER I KROPPEN VID "KOPPNING"? Utan att förstöra kapillärväggarna sugs blod ut ifrån kapillärerna och in i bindväven. Kroppen signalerar att det finns något främmande i vävnaderna varpå immunförsvaret startar en reningsprocess (s.k. lymfdränage) som gör att överskottsvätska och slaggprodukter rensas ut ur kroppen. Även produktionen av vissa hormoner ökar (ex. endorfin och oxytocin). POSITIVA EFFEKTER AV KOPPNINGSMASSAGE: •Mjukar upp bindväv och muskler. •Förbättrar flödet i lymf- och blodsystem. •Ökar antalet vita och röda blodkroppar. För ett friskare och aktivare immunförsvar. •Lindrar eller tar bort smärta i muskler och leder. •Rensar ut överskottsvätska och slaggprodukter. •Stärker kapillärernas (de minsta blodkärlen) väggar. Syresätter huden och ökar upp blodgenomströmning i hela kroppen. •Ger allmänt välbefinnande. •Sömnen förbättras. •Förbättrar leders rörelseförmåga. ANVÄNDNINGSOMRÅDEN: * Kroniska led- och muskelbesvär/ artros * Migrän och huvudvärk * Vätskeansamlingar i kroppen * Depression och ångest * Muskelspänningar * Ärrvävnader * Karpaltunnelsyndrom * Tennisarmbåge * Andningsbesvär/ bronkit KONTRAINDIKATIONER: * Graviditet (> 4e månad) * Allvarliga hudproblem eller hudskador * Åderbråck om benen behandlas * Vid hjärt/kärlproblem och om du tar blodförtunnande mediciner * Känslig hy och om du lätt får blåmärken * Vid förkylning eller feber