Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Lymfmassagen består av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning mot lymfnoderna och ibland något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre utan att öka blodcirkulationen.