Jag kontaktar dig för en konsultation där vi pratar om vad just du har för mål och förutsättningar. Och utefter det skapar jag ett kost schema anpassat till dig, som du sedan får tillgång till via en app men även via ett eget inlogg till mitt kostprogram så du kan gå in på dator eller läsplatta.
Där kan du enkelt lägga in egna recept, ändra och byta ut mat med hjälp av en receptbank, lägga in dina mått. Och mycket mer !
