Lymfmassage (Manuellt Lymfdränage) är en mjuk och avslappnande behandlingsmetod som fokuserar på djupandning, lätta tryck och strykningar i riktning mot lymfflödet för att stimulera lymfsystemet.
OBS: Till skillnad från klassisk massage används inget hårt tryck, eftersom lymfsystemet fungerar på ett annat sätt. Om du har spända eller ömma muskler är en klassisk massage ett bättre val.
Den här särskilda behandlingen riktar sig till områden som ofta är utsatta för vätskeansamling och stelhet – höfter, ben och fötter. Massagen, hjälper till att:
- Minska svullnader och vätskeansamling
- Öka lymfflödet och transporten av slaggprodukter ur kroppen
- Främja avslappning och minska känslan av tyngd i benen
Lymfmassage är särskilt fördelaktig för dig som upplever svullna eller trötta ben, exempelvis på grund av långvarigt stillasittande eller stående arbete, nedsatt lymfflöde, dålig blodcirkulation på grund av åderbråck eller venös insufficiens.
Lymfmassage är inte lämpligt för personer med bältros, rosenfeber, svullna ben pga. blodpropp, vid hjärtproblem, vid inflammation och infektion eller under graviditet.
