Huvud- och nackmassage är en avslappnande och terapeutisk behandling som fokuserar på att lindra spänningar och stress i huvud- och nackregionen. Massagen kan hjälpa till att mjuka upp muskulaturen, öka blodcirkulationen och förbättra rörligheten i nacke och axlar.
Under behandlingen används olika tekniker som knådning, tryck och strykningar för att lösa upp spänningar och stimulera avslappning. Många upplever en minskning av huvudvärk, bättre sömn och ökad koncentration efter en sådan massage. Behandlingen kan anpassas efter individuella behov och utförs ofta i en lugn och avkopplande miljö.
