EFT: Boosta dig med Självkraft
Emotional Freedom Techniques (EFT) har liknats som akupunktur, fastän utan nålar. ( akupressur ) Det bästa från västerländsk psykologi och österländsk lära blandas och skapar ett effektivt sätt att slappna av och hjälpa till att släppa
låsningar och rädslor och blockeringar.
EFT har visat sig vara effektivt när det gäller att mildra olika slags tillstånd som tex oro, ilska och sorg mm. Det har också visats sig extra effektivt vid olika rädslor/ fobier såsom t ex flygrädsla, att prata inför publik mm. Då det finns många duktiga människor som arbetar med EFT (tapping ) runt om i Sverige och världen, så är det just starka rädslor som t ex flygrädsla och prata inför grupp som jag kommer koncentrera mig på och arbeta med. Även avslappning och därmed sömnsvårigheter kan EFT hjälpa. Jag lär dig grunderna så att du kan knacka på dig själv hemma i din vardag.
