Lugn och avslappnande massage, består av strykningar, djupandningar och lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser.
Lymfsystemet är en del av vårt immunförsvar dess uppgift är att föra bort överskottsvätska, inflammationsämnen, bakterier, virus och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen.
Tecken på dålig lymfsystem:
Trött och tung i kroppen
Svullen eller vätska i kroppen
Övervikt
Veck och gropar
Värk i kroppen
Stram bindväv
Domningar i armar, händer eller fingrar
Dålig blodcirkulation
Frusen
Svullna lymfkörtlar
Celluliter
Åderbråck
Oren eller torr hud
Bihåleproblem
Huvudvärk, spänd nacke
Sömnproblem
Restless-leggs
Metoden kan också hjälpa efter:
Brännskadad hud
Gammal ärrvävnad
Efter operation
