Idrottsmassage är en form av terapeutisk massage men mer anpassad för dig som tränar mycket. Målet är mer återhämtning och behandling av trötta muskler, särskilt efter träning, för att du snabbare ska komma form till ditt nästa träningspass. Vid behov (och efter önskemål) kombinerar jag massagen med annan typ av behandling, t.ex. triggerpunktsbehandling, strain/counterstrain och/eller assisterad stretch.
Man behöver inte vara idrottare på hög nivå för denna massage, behandling anpassas efter dina unika förutsättningar!
