Beroende är inte bara en fysisk vana, utan en mental och emotionell utmaning som kan påverka både det personliga och sociala livet. Coaching kan hjälpa dig att inte bara hantera ditt beroende, utan också identifiera de grundläggande orsakerna och skapa en hållbar förändringsplan.
🔹 Hur kan denna coaching hjälpa dig?
✅ Identifiera och förstå beroendets orsaker – utforska de mentala, emotionella och miljömässiga faktorerna bakom beroendet
✅ Stärka viljestyrkan och öka motivationen för förändring – ersätta negativa vanor med hälsosamma beteenden
✅ Hantera begär och förhindra återfall – skapa strategier för att bibehålla långsiktiga resultat
✅ Förbättra relationer och återuppbygga det sociala livet – reparera kontakten med familj, vänner och arbetsmiljö
✅ Skapa en praktisk plan för att övervinna beroendet – utveckla en personlig och hållbar strategi för ett hälsosamt liv
🔴 Detta program omfattar 5 obligatoriska sessioner, eftersom förändring och återhämtning kräver en gradvis och hållbar process.
📩 Kontakta oss för mer information och bokning av sessioner.
🔹 Du är inte ensam – vi finns här för att stödja dig genom denna resa.
