Om du känner hopplöshet, meningslöshet eller har självmordstankar, kom ihåg att du inte är ensam. Coaching kan hjälpa dig att hitta en väg ut ur dessa känslor och återupptäcka hoppet. Dessa sessioner ger dig en trygg och icke-dömande plats att prata om dina känslor och få de verktyg du behöver för att må bättre.
🔹 Vad får du ut av denna coaching?
✅ Identifiering och förståelse av orsakerna bakom dessa tankar samt förändring av negativa tankemönster
✅ Hantering av känslor och krisberedskap för att klara svåra perioder i livet
✅ Att skapa hopp och motivation för att fortsätta framåt i livet
✅ Förbättrad självinsikt och att hitta mening med livet
✅ Steg-för-steg-plan för att förbättra det mentala och emotionella välbefinnandet
🔴 Observera: Detta program omfattar 5 obligatoriska sessioner. Förändring och förbättring tar tid, och deltagande i flera sessioner är nödvändigt.
📩 Kontakta oss för mer information och bokning av sessioner.
🔹 Du är inte ensam – vi finns här för att hjälpa dig.
