Att ha upplevt psykisk eller fysisk misshandel, våld eller att ha blivit avvisad av familj eller samhället kan skapa djupa sår i psyket och känslorna. Dessa upplevelser kan leda till känslor av värdelöshet, ångest, depression, rädsla, misstro mot andra och låg självkänsla. Coaching kan hjälpa dig att läka dessa sår, bearbeta dina känslor och återfå din inre styrka.
🔹 Hur kan denna coaching hjälpa dig?
✅ Bearbeta undertryckta känslor och acceptera tidigare erfarenheter – frigörelse från ilska, rädsla och skuldkänslor
✅ Stärka självkänslan och återuppbygga självförtroendet – återfå en känsla av egenvärde och ökad personlig kraft
✅ Hantering av ångest, stress och negativa känslor – praktiska tekniker för att minska stress och återfå inre lugn
✅ Förbättra sociala relationer och återuppbygga tilliten till andra – övervinna rädslor kopplade till relationer och skapa hälsosamma interaktioner
✅ Skapa en personlig väg mot en bättre och hälsosammare framtid
🔴 Detta program omfattar 5 obligatoriska sessioner, eftersom läkningen och den mentala återhämtningen kräver en gradvis och hållbar process.
📩 Kontakta oss för mer information och bokning av sessioner.
🔹 Du är inte ensam – vi finns här för att stödja dig på din väg mot
