Lymfsystemet tillhör kroppens immunförsvar och man kan kalla det för kroppens avlopp och reningsverk. Känner du dig trött, har svullna kroppsdelar, har du ont i kroppen, blir du ofta sjuk eller har ofta huvudvärk kan det vara tecken på en trög lymfa.
Lymfmassage är en mjuk, avslappnande massage som främjar flödet av lymfvätskan. Bindväv och hud lösgörs så att de stopp som kan orsakas av ärrvävnad och fibroser minskar, detta med hjälp av djupandning, strykningar, vibrationer och vid behov djupare/hårdare grepp. Ett bra lymfflöde renar kroppens bindväv, ger smidiga muskler och en friskare kropp.
Vi rekommenderar att du bokar 2-3 behandlingar under 2-3 veckors tid för att få igång flödet och sedan kan du underhålla det med en lymfmassage i månaden. Allt beror ju dock på vilka besvär du har och hur länge du haft dem, vissa behöver en längre intensivbehandling tex. Viktigt är att du följer de råd gällande egenvårdsmassage som du får information om efter behandlingen och att du ser till att dricka extra mycket vatten innan och efter behandlingen.
