Massagebehandling är ett effektivt och behagligt sätt att förebygga och behandla trötta och stela muskler.
Förutom ett allmänt ökat fysiskt och mentalt välbefinnande kan massage ge smärtlindring, ett ökat lymfflöde och en allmän stärkning av immunförsvaret och ett lugnare nervsystem.
Jag arbetar med kroppens mjukdelsvävnader, hud, bindväv och muskler. Massage används förebyggande genom att öka blodcirkulationen i muskulaturen och göra den elastisk. Massage används även som rehabilitering vid återhämtning från skador. Då inriktar man sig mer på triggerpunkt behandling, stretching och mer djupgående massage.
Har du ett återkommande problem undersöker jag din kropp för att hitta grundorsaken. Ofta behöver man kombinera behandlingen med att träna upp kroppen på egen hand genom korrektiv och funktionell träning, detta för att få ett mer långvarigt och permanent resultat.
