I kostrådgivningen ingår:
-Personligt samtal 60 min där din nuvarande kost och träning kartläggs och vi kommer fram till en lämplig kosthållning som passar in i ditt liv.
-Veckomenyer med frukost, lunch och middag.
- Information om hur man enkelt kan utesluta socker, snabba kolhydrater och minska på mejeriprodukter i sin kost.
-Råvaruguide
-Cirka 40 recept som bygger på hur man på ett enkelt sätt äter ren och naturlig mat
