Kunskapsboosta dig under 10veckor❤️ Bokas genom Mail/Sms. Kursinnehåll: Hudhälsa och åldrande, Goda vanor, Ditt varför/motivation, Hormonskola, Lymfsystemet, Bindväven, Kosten och näringsupptag, Äta hur? Periodisk fasta, 5:2, 16:8, Viktnedgång, Lugn och ro, Tankens kraft😊Med andra ord, allt man kan påverka mot bättre hälsa . Du får: En gång per vecka : En kort film om veckans ämne . Fördjupningsmaterial för den extra intresserade. Zoom möte 1 gång/ mån för de som vill.Rekommenderas!!
