En avslappnande och mjukgörande massage för rygg, nacke & axlar
Bidrar positivt på sömn, smärta och blodcirkulation
Stress och oro gör ofta att våra axlar har en tendens att åka uppåt och skapar en spänd nacke som vidare kan ge smärta och huvudvärk.
Fördelen med ryggmassage är att den kan lindra smärta i ryggen, vilken kan vara bra om man haft ett ansträngande träningspass eller om man har ett arbete där man sitter framför ett skrivbord under en längre tid. Något som är väldigt återkommande vid kontorsarbete är spända ryggmuskler vid överanvändning eller repetitiv användning.
Vid ryggmassage arbetar man med musklerna i syfte att frigöra en del av spänningen. En ansträngd rygg kan leda till värk i nacke men också axelvärk. Arbetar man med den övre delen av ryggen kan man lindra spänningen i det drabbade området och minska smärta från migrän, också.
