En mycket lugnande, lätt men effektiv form av massage med syfte att skapa flöde i lymfbanan. Lymfsystemet är en del av vårt immunförsvar och dess uppgift är att föra bort överskottsvätska, inflammationsämnen, virus och slaggprodukter ur kroppen.
Tröghet i lymfsystemet kan ta sig uttryck i smärta, vätskeansamling, övervikt, stram bindväv, märkliga veck och gropar i huden.
Massagen utförs med lätta strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser.
Lymfmassage är speciellt bra för: stelhet, värk, oro, stress, sömnsvårigheter, domningar i fingrar och armar, svullnad i ben och händer, smärta, svårt att minska i vikt, fibromyalgi och trötthetssyndrom.
