Boka Ungdomsbalans från 10 år upp till 19 år Massage - Sune Beauty & Health Södertälje, Södertälje - Bokadirekt

Perioden mellan 10 och 20 år är en tid av intensiva hormonella förändringar som påverkar både det fysiska och emotionella välbefinnandet. Förändringarna kan leda till viktuppgång, hudproblem, muskelspänningar och psykisk obalans. Rätt behandling kan hjälpa tonåringar att känna sig tryggare i sina kroppar och bättre hantera dessa förändringar. Ur ett fysiologiskt perspektiv 🔹 Hormonella förändringar och deras påverkan på kroppen Under tonåren genomgår kroppen stora förändringar: hormonproduktionen ökar, hudens struktur förändras och ämnesomsättningen kan antingen accelerera eller sakta ner. Detta kan leda till: Viktuppgång eller oförklarlig viktnedgång. Vätskeretention och svullnad. Muskelspänningar på grund av snabb tillväxt. Hur hjälper massage? ✔️ Förbättrar blodcirkulationen och lymfflödet, minskar svullnad. ✔️ Minskar muskelspänningar och förbättrar återhämtning efter fysisk aktivitet. ✔️ Stöttar kroppens naturliga avgiftningsprocess. ✔️ Ökar hudens elasticitet och förbättrar dess struktur. Ur ett emotionellt perspektiv 🔹 Psykologiska förändringar och stress Tonåren är en känslomässigt intensiv period med humörsvängningar, stress och oro. Detta beror på förändringar i nervsystemet och hormonbalansen. Hur hjälper massage? ✔️ Minskar stress och ångest. ✔️ Stimulerar frisättningen av serotonin – kroppens ”lyckohormon”. ✔️ Förbättrar sömnkvaliteten och lindrar sömnproblem. ✔️ Främjar en bättre kroppsmedvetenhet och självkänsla. Självbild och självkänsla 🔹 Under tonåren är det vanligt att känna sig osäker på sitt utseende. Hudförändringar, viktförändringar och celluliter kan påverka självkänslan negativt. Hur hjälper behandlingarna? ✔️ Förbättrar hudens tillstånd och ökar kroppens spänst, vilket ger mer självförtroende. ✔️ Främjar en hälsosam kroppsmedvetenhet och en positiv syn på egen kropp. ✔️ Avslappnade muskler, bättre hållning och minskad stress återspeglas i ansiktsuttryck och kroppsspråk. 🔹 Vem passar det för? ✔️ Tonåringar som upplever stress, trötthet och sömnproblem. ✔️ De som kämpar med viktförändringar, svullnad och celluliter. ✔️ Aktiva ungdomar som behöver muskelavslappning och återhämtning. ✔️ Alla som vill känna sig mer bekväma i sina kroppar och främja sin hälsa.