Kombinera.
Gör dina Balkeforsinlägg och gå på en längre massagebehandling samtidigt
------
Medtag skorna där inläggen framförallt skall ligga samt gärna något äldre par där man kan se dina förslitning osv.
Rena fötter uppskattas av hygieniska skäl och då dem även behandlas innan.
------
Anpassa dina skor efter din egen fot och dina egna förutsättningar.
Har du problem med tex:
*Över pronation (trampar inåt)
*Plattfot (till följd av pronation)
*Hallux valgus
*Plantar fasciit "hälsporre"
*Hälseneproblem
*Benhinnor
*Mortons syndrom
*Knä, höft
Kan ett ortopediskt inlägg vara lösningen.
Inlägget görs enligt metoden "belastad avgjutning" och man gör korrigeringar och linjerar fot-, knä- och höftled när man gjuter samtidigt som du belastar foten. Detta för att foten skall få stöd innan den faller in och inte när den redan gjort det.
Det tar endast ca 30min att gjuta och justera, inklusive genomgång, analys och en lättare fotbehandling. Därefter är dem redo att stoppa ner i skorna och börja användas direkt.
Hållbarhet?
Alltid svårt att säga generellt, men mina egna första hade jag i princip varje dag, på jobbet och privat, i ca 7år innan dem var dags att skrota! Är nu inne på mitt andra par och dem är fortfarande i mycket bra skick. Skorna har ju varit desto fler och bytts bra mycket oftare...
Mer information finns att läsa på
http://balkefors.se/#