Passar dig som utsätter dina muskler för hård träning ofta och/eller under en längre period och vill påskynda återhämtningen inför nästa pass eller kommande tävling.
Under idrottsmassagen går vi på hårt och snabbt på musklerna. Det gör mer ont jämfört med en klassisk massage. Här är du troligtvis trött efteråt men musklerna återhämtar sig fortare.
I idrottsmassagen behandlar vi fascian, stretchar, Vid olika skador ökar tillflödet av blod och lymfa lokalt och påskyndar läkningsprocessen.
Vi får INTE utföra Idrotts massage om du har följande:
• Förkylningssymtom (ingen behandling)
• Har hjärt och kärl sjukdomar
• Sjukdomar i inre organ
• Rörelseapparatens sjukdomar
• Aktiva inflammationer med de 5 kardinaltecken
(svullnad, värme, rodnad, ömhet och rörelsehindrad)
Infektioner
• Blodpropp
