Musklerna bearbetas genom knådningar och strykningar så att blodcirkulationen ökar och spänningar löses upp.
En massagebehandling har många positiva effekter; den lindrar stress, förebygger muskelspänningar och belastningsproblem, stärker immunförsvaret och har en lugnande effekt på nervsystemet. "Lugn- och ro hormonet" oxytocin ökar och motverkar effekter av stress.
