Få hjälp med att hitta din yogaform. Kanske behöver du hjälp med en personlig anpassad yogaklass som passar dina behov. Eller så vill du få hjälp med att komma vidare med någon eller några speciella positioner, eller hitta bra modifikationer eller andningsövningar som passar dig.
Här får du möjlighet att hitta verktyg för att reducera stress, sömnsvårigheter, motverka värk och stelhet, bygga upp styrka och smidighet och hitta en egen hållbar yogarutin.
Jag erbjuder privatklasser i vinyasayoga, yinyoga, Mjukyoga, yoga som stöd och stolsyoga.
Välkommen att kontakta mig vid intresse eller om du har några frågor yogatradgard@gmail.com
