Zonterapi (fot/ansikte), gua sha och/eller koppning. Vi utgår från din dagsform och dina önskemål om fördelning mellan de olika behandlingsmetoderna.
Kort om respektive behandlingsmetod:
- Zonterapi är en av de äldsta metoderna för självläkning av kroppen. En kraftfull behandling som hjälper till att städa, stabilisera och stärka kroppens alla system.
- Gua sha är en traditionell skrapteknik där vi påverkar muskler, leder och ligament men även meridianer, kanaler och reflexpunkter. Med gua sha strävar vi efter att återskapa andetaget i kroppen och vävnaden, dvs tar bort blockeringar och stagnation som leder till smärta eller obehag.
- Koppning är en effektiv och djupgående muskel- och bindvävsbehandling. Genom att skapa ett undertryck (vakuum) öppnar vi upp bindväven och främjar cirkulationen av syresatt blod, lymfa och vävnadsvätska vilket i sin tur stärker immunförsvaret.
Du kommer troligen vara trött efter behandlingen. Jag rekommenderar att du bokar en dag då du kan ta det lugnt efter.
Gua sha på främst nacke och rygg genererar ofta vad som benämns som sha. Sha är petekier, små röda märken på huden som orsakas av trycket på muskelfibrer och bindväv och som visar sig när en blockering släpper. Till skillnad från ett blåmärke eller en blödning förblir kapillärerna intakta under huden. I väst associerar vi ofta den här typen av märken med smärta men sha gör inte ont. Det är dock viktigt att känna till att dessa märken kan uppstå och att de oftast försvinner inom 24-72h.
Även koppning lämnar ofta märken på huden som försvinner inom ett par dagar.
Välkommen!
