08 Posturalklinik

Louise heter jag och har sedan drygt 10 år tillbaka jobbat med träning och hälsa. Jag brinner för att hjälpa mina kunder till starka hållbara kroppar som åldras med värdighet. Vad jag upptäckt genom åren är att många av mina kunder har återkommande problem med skador och värk i olika delar av kroppen. När jag kom i kontakt med OptimumMetoden och dess grundare Markus Greus hittade jag utbildningen till OptimumTränare där man på djupet studerar orsaker till smärtor i rörelseapparaten, analysmetoder samt lär sig manuella behandlingsmetoder och unika övningar för att hjälpa kunder till en smärtfri vardag och framtid. (Läs gärna mer om metoden och dess grundare Markus Greus på https://optimum-metoden.se) Hur kan 08 Posturalklinik hjälpa dig? OptimumTräningen bygger i grunden på postural terapi (även kallat postural träning) – en revolutionerande träningsmetod som härstammar från USA och som går ut på att återställa muskulär balans inifrån och ut på ett helt nytt sätt och med en ny typ av individuellt anpassade övningar och behandlingstekniker för både muskler och nervsystem. Den muskel-/ledmässiga grundorsaken till att man får besvär med kronisk värk i kroppen är att musklerna och lederna förlorat sin förmåga att fördela den belastning som kroppen utsätts för i olika situationer på rätt sätt. Detta leder till över- eller snedbelastning och slutligen till smärta och nedsatt prestationsförmåga. Traditionell rehab-/ core-/ och annan träning kommer oftast inte åt de djupast liggande musklerna på rätt sätt och återställer inte heller belastnings och fördelningsförmågan i sin helhet vilket leder till att man inte blir av med grundorsaken till besvären. Med OptimumTräning och enkla manuella behandlingstekniker åtgärdar vi grundorsaken till besvären och når bestående resultat, samtidigt som uppkomsten av nya besvär undviks. Hittar du inte en tid som passar dig i bokningskalendern? Kontakta mig så hittar vi en lösning. Har du frågor eller funderingar är du varmt välkommen att kontakta mig! Önskar dig en fin dag Varma hälsningar Louise