Stress coach - Emma

Mitt arbete handlar om att hjälpa människor skapa balans, klarhet och långsiktig energi genom att arbeta med kroppen, nervsystemet och medveten närvaro. Jag kombinerar samtal, stresshantering, strategier för återhämtning, nervsystemsreglering och självledarskap för att stärka närvaro, stabilitet och kapacitet i både vardag och relationer. Det handlar inte om att pressa sig mer, utan om att hitta inre trygghet och styrka som gör hållbar förändring möjlig — i livet som helhet. *Tillgänglig på distans