Boka EMDR - digitalt elev behandling 45 minuter - AB Livskraft Personlig Utveckling, - Bokadirekt

Om vill ha fler EMDR-sessioner efter sessionen som övnings klient eller om du inte vill bli filmad/inspelad så finns så finns möjlighet till det. Då bokar du en tid här på Boka Direkt. En elev-behandling hos mig kostar 500:-. De sessionerna filmas inte eller tas upp i handledning. EMDR är en förkortning av ”Eye Movement Desensitization and Reprocessing”. Francine Shapiro utvecklade EMDR under 1980-talet, sedan dess har man forskat mycket runt metoden och den har utvecklats ytterligare. EMDR kan hjälpa dig att minska besvär från negativa upplevelser, t ex traumahändelser av olika slag. Syftet med EMDR är att stimulera vår förmåga att bearbeta den påverkan som händelsen eller händelserna har på dig idag. EMDR behandlingen kan få traumat att blekna bort, försvinna och hjälpa dig att tänka annorlunda runt händelserna. Utmärkande för terapin är att det inte är nödvändigt att prata om det förflutna och att man kan uppnå terapeutiska mål på relativt kort tid. Förklaringen till effektiviteten av EMDR är behandlingen belastar ditt arbetsminne. Ett traumatiskt minne som är aktivt, är både levande och intensivt, kräver en relativt stor mängd av en individs minneskapacitet. Forskning visar att när du som klient följer terapeutens behandlings-aktiviteter så belastas din minneskapacitet. På grund av denna konkurrens från arbetsminnes-uppgifter minskar utrymmet för det lagrade minnets livlighet och obehag. Detta ger dig som klient möjlighet att ge händelsen en annan mening, och att graden av negativ inverkan från ditt trauma eller obehagliga upplevelse minskar, och kan bli fullt hanterbar för dig. Det finns nu mer än 20 randomiserade kontrollerade kliniska prövningar på effektiviteten av EMDR vid PTSD. Detta gör EMDR till en av de mest utvärderade behandlingarna inom området psykologiska trauman. Enligt de senaste riktlinjerna från International Society for Traumatic Stress Studies (ISTSS), American Psychiatric Association (APA) och Världshälsoorganisationen (WHO) är EMDR, tillsammans med imaginär exponering den rekommenderade behandlingsmetoden för PTSD.