Boka Kontors yoga - Alfsdotter Inspiration Hälsan i centrum, Linköping - Bokadirekt

Har du ömma axlar ont i nacke och rygg? Då är Kontor yoga något för dig. Vi sitter på stol och jag visar enkla övningar som du kan göra hemma. Eller kanske kan du träna med jobbarkompisar. Du får ny energi och det reducerar även stress.