Lymfmassage är en lugn och mjuk form av massage som passar alla, speciellt om du har svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom.
Massagen består av strykningar i lymfflödets riktning och med grepp som löser fibroser och ärrbildning. Tillsammans med djupandning, avslappning och värme ger massagen bäst resultat, därför ges den på en värmande madrass.
Det är vanligt med ansamling av vätska och förtätad vävnad kring exempelvis ärr, på låren, invid armhålor och bäcken.
Syftet med lymfmassagen är att förbättra flödet i lymfsystemet, minska svullna områden och att lösa upp stagnationer så att lymfvätskan kan flöda fritt.
Massagen är effektiv och får fart på flödet i systemet. För bästa resultat bör du få 3-5 lymfmassage med en veckas mellanrum.
