Jag har under mina dryga 10 år som personlig tränare fått förmånen att träna många gravida och postgravida kvinnor med goda resultat. Den här träningen är för dig som är eller varit gravid och inriktar sig på att stärka & återställa din kropp så att den klarar av de enorma påfrestningar som den utsätts för. En del av träningen innebär att jobba med andningen för att på det sättet stärka mage rygg och bäckenbotten. Vi tränar så hårt din kropp och ditt mående klarar av. DU ska känna dig stark, glad trygg och säker.
