Lymfyoga för dig som har svårt att komma upp & ned på yogamattan. Yogamattan ligger på pallar.
En yogaform som fokuserar på att aktivera lymfsystemet med rörelser som
följer vår kropps/fascias naturliga sätt att röra på sig i kombination med egenvårdsmassage & djupavslappning med fokus på djupandning för att lymfsystemet ska kunna flöda fritt.
Passar dig med förminskad rörlighet, värk & stress i kroppen, vätskeansamlingar, trötthet & med en tröghet i kroppen. För dig som vill ha ett långsammare tempo, tid att hitta in i positionerna & landa i kroppen & andetaget samt anpassa positionerna efter din kropps dagsform.
För dig som helt enkelt vill ta hand om ditt lymfflöde för helhetshälsa.
